niedziela, 20 listopada 2011

37.

Wyjeżdżam do szpitala.
Będę tu zaglądać, odwiedzać Was :)




owsianka na mleku z mandarynkami, bananem i gorzką czekoladą

wtorek, 15 listopada 2011

36.


pancakes z musem bananowym, bananami, mleczną czekoladą Ritter Sport, płatkmi Nesquik i Cookie Crips

czwartek, 10 listopada 2011

35. owsianka

Serdecznie witam długi weekend :)



owsianka na mleku ze śliwką, mandarynką, kandyzowanym ananasem i mleczną czekoladą

niedziela, 6 listopada 2011

34. owsianka

Lubie taki listopad :   )



owsianka na mleku z jabłkiem, płatkami zbożowymi, orzechami włoskimi, morelami, żurawiną i wiórkami kokosowymi

poniedziałek, 31 października 2011

muffinki czekoladowo-bananowe z orzechami.

Babeczki..

W smaku mało słodkie.. ale gdy doda się do nich kubek zimnego mleka..
mmm..
do szczęścia już nic nie potrzeba :)



Przepis na muffinki:
1 szklanka mąki pszennej
1 szklanka otręb owsianych
3 dojrzałe banany średniej wielkości (rozgniecione)
2/3 szklanki cukru
40 ml oleju
1 szklanka mleka
1 duże jajko
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżka kakao
100 g gorzkiej czekolady, posiekanej
120 g orzechów włoskich, posiekanych

Do jednego naczynia wsypać suche składniki, do drugiego mokre. Mokre połączyć ze suchymi. Wymieszać. Na koniec dodać posiekaną czekoladę i orzechy.
Do papilotek wlać ciasto, na górę wrzucić trochę czekolady i orzechów.
Piec około 20 minut w temperaturze 200°C.

sobota, 29 października 2011

goferki.

sobota + poranek + gofry = śniadanie na 5 +

Dziś.. moja największa słabość.. gofry.
Nie chciałam ich robić, ponieważ mam pewne obawy, że się uzależnię, ale kusiła mnie opcja śniadaniowa.
O tej godzinie jeszcze nigdy ich nie jadłam..
Teraz spokojnie.. postaram się konsumować je od czasu do czasu.

Jedno wiem.

Trudno im się oprzeć.



gofry z jogurtem naturalnym, malinami, jagodami, truskawkami, winogronem, wiórkami kokosowymi i kakao


Przepis na 2 małe goferki :

suche składniki:
1/3 szklanki mąki pszennej
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka cukru
szczypta soli
mokre sładniki:
1/4 szklanki mleka
1/2 jajka
1 łyżka oleju
kilka kropel olejku waniliowego

W jednym naczyniu wymieszać suche składniki, w drugim mokre.
Połączyć mokre z suchymi.
Wymieszać i wlać do gofrownicy.
Poczekać kilka minut, aż ciasto wyrośnie i nabierze ładnego koloru. Wyłożyć na talerzyk i zjeść :)


czwartek, 20 października 2011

rafaello + płatki owsiane + banan

Uwielbiam te moje owsianki o... 5:30 rano :D
No bo w końcu.. śniadanie to podstawa !
Szkoda, że w tygodniu nie mogę zaszaleć w kuchni i zrobić czegoś innego, ale jednak wcześniej wstawać.. nie dam rady.
Dobrze, że miseczka pełna łakoci mi jeszcze się nie znudziła :)



owsianka na mleku z bananem, rafaello, wiórkami kokosowymi i kakao

wtorek, 18 października 2011

sobota, 15 października 2011

smak dzieciństwa.

Dzisiejszej soboty... ja i moja mama postanowiłyśmy cofnąć się kilka lat wstecz... tym oto sposobem zrobiłyśmy..
Kluski na parze !
z dżemem truskawkowym, a także z nutellą.
Robimy je bardzo rzadko.
Powód to brak czasu.
ale ja..

Uwielbiam te mięciutkie pyzy !
przypominają o dzieciństwie, beztroskich dniach, w których największym problemem było to.. czy bawić się lalkami czy miśkami :)


Ja osobiście wolę z dżemem i polewą budyniowo-waniliową.

Mmmm...



Kluski na parze.. dwie z dżemem, jedna z nutellą i polewą waniliowo - budyniową

czwartek, 13 października 2011

poniedziałek, 10 października 2011

okrąglutkie, zgrabniutkie... i z truskawkami

Chciałabym bardzo podziękować SHADAY (Yummy morning) za zmobilizowanie mnie do działań i zrobienia..
tadam.. tych oto pysznych, okrąglutkich placuszków.
Za każdym razem gdy oglądałam wasze śniadania i  pojawiały się ONE.. myślałam sobie.. " co w nich takiego niezwykłego widzicie ".. teraz już wiem.. i nie wątpie w wasze opinie na ich temat.
Skorzystałam z przepisu (makaronirodzynka), zamieniłam tylko maślankę na jogurt naturalny. Dodałam też niewielką ilość mleka..

Mogę napisać..
to było jedno wielkie MNIAM !





pancakes z musem truskawkowym, płatkami migdałowymi, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą

czwartek, 6 października 2011

nesquik w miseczce.

Dla osób, które lubią bardzo słodkie owsianki :)


Składniki: płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane, mleko, płatki corn flakes,płatki nesquik, wafelek nesquik, cukierki smarties

poniedziałek, 3 października 2011

owsianka na dzień dobry.




Składniki: płatki owsiane, płatki pszenne, otręby owsiane, mleko, płatki zbożowe, śliwka, winogrona, orzeszki ziemne, żurawina, wiórki kokosowe

niedziela, 2 października 2011

sobotnio-wieczorne muffinki

Muffinki..
Muszę przyznać, że był to mój pierwszy raz z nimi.
ale, ale..
Udały się !
Mięciutkie, puszyste, czekoladowe..po prostu raj dla podniebienia :)
Idealne do kawy.




Kakaowe muffinki z mleczną i białą czekoladą


Przepis na 12 babeczek:
250 g mąki
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody
2 łyżki kakao dobrej jakości
175 g cukru pudru
75 g mlecznej czekolady
75 g białej czekolady
250 ml mleka
90 ml oleju
1 duże jajko
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii

W jednym naczyniu wymieszać mokre składniki, w drugim suche. Wlać mokre do suchych i wymieszać bardzo szybko, aż do połączenia składników. Formę do muffinek wyłożyć papilotkami, wlać do nich ciasto, na górę każdej muffinki dodatkowo dodać kilka kawałków czekolady.
Piec około 20 minut w temperaturze 200°C.

czwartek, 29 września 2011

:)


Składniki: płatki pszenne, otręby owsiane, płatki owsiane, mleko, kiwi, winogrona, rodzynki, żurawina, gorzka czekolada

poniedziałek, 26 września 2011

słodki poranek.


Składniki: płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane, mleko, gruszka, śliwki, daktyle, musli, herbatnik, wiórki kokosowe, płatki migdałowe, mleczna czekolada

niedziela, 25 września 2011

jesienna owsianka.

Nie było mnie tu długo.. a to za sprawą tego, iż nie miałam aparatu.. co za tym idzie?
brak możliwości robienia zdjęć posiłkom.

ale już jestem :)



Składniki: płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane, mleko, jabłko, gruszka, słonecznik, rodzynki, cynamon

poniedziałek, 12 września 2011

poniedziałek.


Składniki: płatki owsiane, otręby owsiane, płatki pszenne, mleko, płatki corn flakes, truskawki, gorzka czekolada

sobota, 10 września 2011

o o o owsianka ?

Sobota.
Chwila wytchnienia.
Dłużej można posiedzieć w kuchni, zjeść na spokojnie, bez obaw, że bus ucieknie do szkoły.




Składniki: płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane, mleko, nektarynka, maliny, daktyle, płatki zbożowe, płatki migdałowe, wiórki kokosowe.

wtorek, 6 września 2011

coś... obiadowego.

Wrzucam tym razem zdjęcie obiadku.. a nie jak zwykle śniadania.
Wersja.. na słodko !



 Makaron z pszenicy Durum z serkiem wiejskim, malinami,wiórkami kokosowymi, kakao i o.. TRUSKAWKĄ ! :D

niedziela, 4 września 2011

niedzielna owsianka.

Naszła mnie ochota na banana.. :)
To nic, że ostatnio cały czas mam go na twarzy.
Chciałam też mieć ten pyszny owoc w owsiance.
Włala !




Składniki: płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane, mleko, banan, płatki nesquik, cookie crips, chocapic, wiórki kokosowe, kakao, gorzka czekolada

sobota, 3 września 2011

owocowy raj.

Witam z samego rano..
No to.
Owsianka na dzień dobry ;)



                   
Składniki: płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane, mleko, jagody, arbuz, nektarynka, winogron

środa, 31 sierpnia 2011

kanapeczki z owocami.

Drugie śniadanie też może być dobre.. :)


Składniki: chleb słonecznikowy, serek Bieluch, maliny, jagody, płatki zbożowe, kakao

wtorek, 30 sierpnia 2011

placuszki z kaszy mannej.

Dziś coś innego na śniadanie.
Sama się sobie dziwię, że moje oczy z rana.. wzrokiem sięgnęły na kaszę manną, a nie jak zwykle na płatki owsiane.
Pamięć mam dobrą, więc mogę napisać, że owsianką rozpoczynam każdy mój dzień już dobre pół roku.
Nie nudzi mnie ona, a wręcz przeciwnie.
Z każdym dniem smakuje mi coraz to bardziej.
Jednak zrobiłam wyjątek.
Zjadłam coś innego, ale i tak nikt ani nic nie dorówna mojej miseczce z dodatkami ;)


Sos truskawkowo-jagodowy

poniedziałek, 29 sierpnia 2011

koktajl z letnich owoców.

Ten koktajl to jedna wielka bomba witaminowa.
Do miksera wrzuciłam wszystkie owoce, które miałam pod ręką.
Wyszło: lekko, zdrowo i smacznie.



Składniki: jogurt naturalny, maliny, jagody, nektarynka, truskawki, płatki corn flakes, płatki migdałowe, cukierki smarties

piątek, 26 sierpnia 2011

placek Flaga

Flaga to mój ulubiony placek.
Stoi na równym poziomie obok sernika z brzoskwiniami i szarlotki.
Jednak.. wypiek nie wyszedł tak jak planowałam.
W smaku całkiem niezły, lecz jeżeli chodzi o wygląd to... dużo mu brakuje.
Nie wyrósł tak dobrze, ale no.. nie zawsze wszystko wychodzi idealnie.


Nie ważny jest wygląd, liczy się smak :)




Warstwy: biszkopt, mus truskawkowy, bita śmietana, mleczna czekolada

czwartek, 25 sierpnia 2011

owsiankowy misz masz




Składniki: płatki pszenne, płatki owsiane, otręby owsiane, mleko, płatki corn flakes, orzeszki ziemne, m&m'sy, rodzynki, suszona żurawina, gorzka czekolada.

sobota, 20 sierpnia 2011

truskawkowo-jagodowo

Naszła mnie dziś ochota na truskawki.
Z racji, że sezon na te owoce jest już za nami.. musiałam wyciągnąć zapasy z zamrażalki.

Kiedyś wyśmiałabym kogoś kto je owsiankę.
Dziś.. nie wyobrażam sobie bez niej życia.


Składniki: płatki owsiane, płatki pszenne, otręby owsiane, mleko, truskawki, jagody

piątek, 19 sierpnia 2011

owsianka z nutą wakacji.

Coś dobrego, na miły początek dnia.



Składniki: płatki owsiane, płatki pszenne, otręby owsiane, mleko, maliny, nektarynka, gorzka czekolada

środa, 17 sierpnia 2011

deserek dla siostry.

Lubie sprawiać radość drugiej osobie.
Zwłaszcza takiej bliskiej.
Mam na myśli moją młodszą siostrę.
Co jak co, ale każde dziecko lubi słodycze.
Nie ważne czy jest duże, czy też małe.

Przedstawiam zdjęcia desereku, który specjalnie dla niej wyczarowałam w kuchni.



Składniki: galaretka truskawkowa, jogobella truskawkowa, czekolada orzechowa, cukierki smarties

wtorek, 16 sierpnia 2011

koktajl malinowy.

W sam raz na drugie śniadanie.

Maliny są moim numerem drugim, jeżeli chodzi o owoce.
Na pierwszym miejscu królują truskawki.
Czysta oczywistość :)




Składniki: jogurt naturalny, maliny, płatki migdałowe, m&m'sy

niedziela, 14 sierpnia 2011

deserek truskawkowy.

Kwiatki bratki lubią słodkości..


Deser = bomba kaloryczna?
Nie, nie.. Nie w moim przypadku.
Gdy ma się pod ręką odpowiednie składniki to można wyczarować coś smacznego, ale i z witaminkami.
Prezentuje małe co nieco.
Składniki: jogurt naturalny, lody śmietankowe, truskawki

sobota, 13 sierpnia 2011

owsianka.

Kwiatki bratki muszą coś jeść..
inaczej nie urosną.

Ich wielką słabością jest owsianka.
Kiedyś zjadana.. nigdy?
Dziś śniadanie to podstawa.
Nie wyobrażam sobie poranku bez porządnej dawki węglowodanów złożonych.
Płatki owsiane dają uczucie sytości, jak dodamy do nich owoce to tworzy nam się pełnowartościowy posiłek.
Nic dziwnego, że nasze babcie tak wychwalają owsiankę.


Składniki : płatki pszenne, owsiane, otręby owsiane, mleko, banan, kiwi, maliny.

Kwiatki bratki.

Kwiatki bratki witają nowy portal.
Jeżeli będą dobrze podlewane, to będę rosnąć i ładnie się rozwijać.
Do tego trzeba tylko wody, nawozu i ooo.. systematyczności.
No bo co jak co, ale o kwiatki trzeba dbać :)


Ja jako Pani tego ogrodu postaram się pełnić dobrze powierzoną mi rolę.
Powiem tak..
Coś dla oczu, coś dla zmysłów, coś dla brzuszka się tu znajdzie.